Индийский врач рассказал, как просыпаться бодрым

Чтобы чувствовать себя бодро по утрам, нужно ориентироваться на стадии сна и помнить «правило 90 минут». Об этом сообщил индийский врач и блогер Каран Радж.

Источник: Читать подробнее