Россиянам перечислили самые полезные блюда из мяса

При приготовлении мяса основной секрет его «полезности» — это отсутствие дополнительных жиров. Поэтому при готовке не рекомендуется использовать растительное или сливочное масло и какие-либо жирные соусы.

Источник: Читать подробнее